日常のうききっ

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マタニティヨガ

今日は初めてマタニティヨガに
行ってきました。
SHIZEN
場所は吉祥寺駅すぐ近くです。

1時間40分ゆっくり
体を動かすことができました。
じっくりストレッチできたし、
すごくリラックスできました。
呼吸は出産時に大事なんだって☆

ちなみに値段は
1回限りの参加 3,000円
4回チケット 10,500円(2ヶ月間有効)
10回チケット 21,000円(3ヶ月間有効)
です。

週末なかなか家から出ない
生活になっちゃってるので
家から出るためにも10回券を購入しました。
産後ヨガは子供と一緒に参加できるそうなので
そっちも参加するの楽しみです♪

まずは週一で通って心も体もリラックス
したいと思いま〜す*\(^o^)/*

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