日常のうききっ

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トイレが近い・・・

20140713172311432.jpg

妊娠初期から悩んでいるのが
トイレが近いことで、
寝てる時も2、3時間に一回は
行くくらいの頻繁さです。
寝てる時に行きたくなるということは
熟睡できないので、目覚めても全然
疲れが取れていないということ。
最近はお腹がおっきくなってきて
更に頻尿です。

で、調べてみると、4つくらい原因が
あるみたいです。
・子宮が膀胱を圧迫。
・黄体ホルモンが膣を柔らかくする。
・骨盤底筋がゆるむ。
・腎臓の機能が高まる。

ポイズ
pigeon

それ以外にも、助産師さんが
言ってたんですが、
赤ちゃんが2,3時間おきに起きるので、
そのリズムになろうと体が調整している、
と言っていました。

たまにお腹の中からピンポイントで
膀胱押してくるからやめろしーと思うことも。
尿漏れだけはならんでくれー。

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